Hoppa till innehåll
Enligt världshälsoorganisationen kämpar över 280 miljoner människor runt om i världen med depression. Samtidigt uppskattar WHO att cirka 264 miljoner människor lider av ångest.
Sedan finns det också de som kämpar med båda.
Även om många av oss ibland känner tillfällig ångest och depression på grund av vissa händelser i livet, kan dessa psykiska störningar vara så överväldigande och försvagande för dessa miljoner människor. De kan beröva oss vår livskvalitet och hindra oss från att leva ett hälsosamt socialt liv, upprätthålla relationer, behålla ett jobb, ha en stabil inkomst och så mycket mer.
De som har råd med det företar terapi med licensierade psykiatriker och psykologer, medan de som är i behov av hjälp för allvarligare ångest och depression måste vända sig till mediciner. Receptbelagda läkemedel som serotoninåterupptagshämmare (SSRI) eller serotonin-norepinefrinåterupptagshämmare (SNRI) hör till den första försvarslinjen mot ångest och depression, inklusive antidepressiva läkemedel. Även om de kan fungera för många människor har de ofta fruktansvärda biverkningar som är välkända – tillräckligt för att få människor att vilja sluta med dem helt och hållet.
Dessa inkluderar, men är inte begränsade till:
- Diarré eller förstoppning
- Torr mun
- Skakningar
- Viktökning
- Illamående
- Huvudvärk
- Sömnlöshet
- Trötthet
- Och så mycket mer.
Varför cannabis är bäst för ångest och depression
Under de senaste åren har det skett en ökning av studier som bevisar effektiviteten av marijuana för att behandla ångest och depression utan läkemedelsbiverkningar.
Patienter som har använt cannabis för ångest och depression rapporterar också betydande förbättringar. I en nyligen genomförd undersökning i Kanada tillfrågades mer än 7 000 patienter som hade tillgång till medicinsk marijuana och till en licensierad MMJ-klinik i landet. Författarna sade att det fanns ”statistiskt signifikanta förbättringar” när de jämförde utgångsvärdena med uppföljningsvärdena för ångest och depression under minst ett år.
”Såvitt vi vet är den här studien den största genomförda studien hittills som undersöker effekten av medicinsk cannabisanvändning på ångest- och depressionsutfall med hjälp av longitudinella data och validerade frågeformulär”, säger författarna till studien.
”Den ger bevis för effektiviteten av medicinsk cannabis som behandling av ångest och depression som annars inte finns tillgängliga för närvarande och visar att patienter som söker behandling med medicinsk cannabis för ångest och depression kan uppleva kliniskt signifikanta förbättringar. Denna studie ger rimliga skäl för att genomföra stora kliniska prövningar för att öka förståelsen för medicinsk cannabis som behandling av ångest och depression”, avslutade de.
Sammanfattningsvis visade resultaten att patienter kan förvänta sig långsiktig lindring av ångest och depression vid medicinering med cannabis.
Det finns också vissa studier som tyder på att ångest- och depressionspatienter har bättre förutsättningar att behandla sina tillstånd med CBD-produkter jämfört med THC.
En studie från 2021, som genomfördes av forskare vid John Hopkins University i Baltimore samt utredare från Charlestons University of South Carolina, innebar att man analyserade mönster bland depressions- och ångestsymtom som självrapporterades av en grupp cannabisanvändare och icke-användare. De flesta av deltagarna i studien var medvetna om cannabinoidsammansättningen i de produkter de konsumerade, och sade att de flesta av dem konsumerade cannabis som dominerade CBD.
”Initiering av medicinsk cannabis under studiens uppföljningsperiod var förknippad med signifikant minskad ångest och depressiva symtom, en effekt som inte observerades hos kontroller som aldrig initierade cannabisanvändning….. Biverkningar som deltagarna tillskrev användningen av cannabisprodukter var sällsynta, var mer förknippade med THC-dominant produktanvändning”, skriver författarna.
Medan högre doser av farmaceutiska läkemedel kan rekommenderas för patienter som kämpar med svåra episoder eller behandlingsresistenta tillstånd, kan man med cannabis bara behöva en liten mängd för att klara sig själv.
Så lyder resultatet av en studie från 2021 som utfördes av Realm of Caring, en ideell organisation som ägnar sig åt forskning om cannabis. Resultaten, som publicerades i Frontiers in Psychiatry, samlades in efter bedömning av data från organisationens observationsforskningsregister (ORR). De fann att personer som använde CBD-produkter på egen hand, eller de som fortsatte att använda dem under uppföljningen, rapporterade stora förbättringar av ångest- och depressionssymptom. Förutom det rapporterade de också att de sov bättre och led av mindre smärta jämfört med dem som inte konsumerade CBD.
”Den största missuppfattningen som den här studien tar upp är att CBD-doserna måste vara mellan 400-600 mg innan positiva psykiatriska effekter kan uppnås”, säger Dr Nicolas Schlienz, Realm of Carings forskningschef. ”Vi observerade positiva effekter hos personer som i genomsnitt bara tog cirka 60 mg per dag, 1/10 av den dosen”, säger han.
Det fanns också en annan studie från tidigare i år, i januari 2022, där resultaten från en öppen och randomiserad studie som utfördes av Advancing CBD Education and Sciences (ACES) publicerade resultat från deltagare som köpte receptfria CBD-produkter. Enligt MedScape fann de ”kliniskt meningsfulla” förbättringar när det gällde ångest samt sömnkvalitet och smärta.
”ACES är den största kliniska prövning som någonsin genomförts på kommersiellt tillgängliga CBD-produkter och ger för första gången verkliga bevis för vilka tillstånd som användare kan uppleva fördelar av CBD-användning, om dessa fördelar är kliniskt meningsfulla, vilka attribut hos CBD-produkter som kan påverka hälsoresultaten och vilka biverkningar som kan uppstå”, säger Jessica Saleska, PhD, MPH, studiens medförfattare och forskningschef för Radicle Science.
Ethan Russo, MD, Radicles vetenskapliga rådgivare och neurolog samt VD och grundare av CReDO Science, förklarar vidare att studien syftade till att råda konsumenter att fatta välgrundade beslut innan de köper kommersiellt tillgängliga CBD-produkter.
Slutsats
CBD-produkter är lättillgängliga för konsumenter i hela landet. På grund av dess säkerhetsprofil är det ett utmärkt sätt att lindra vardaglig ångest och depression. Var dock försiktig med att blanda dem om du redan tar receptbelagda mediciner från en psykiater eftersom det kan uppstå oönskade biverkningar.
