Kärnfrågan

Vad National Geographic fick om bakfoten gällande cannabis

Cannabis gör dig lat. Glömsk. Osammanhängande. Dum.

Vi har alla hört stereotyperna genom åren – klyschor om den evige stonern som inte bryr sig om grannarna som andas in molnet av terpener från andrahandets rök.

Att få skit för en cannabislivsstil är så uttjatat att de flesta av oss i branschen bara skrattar och fimpar askan. Särskilt när cannabisförespråkare gång på gång bevisar motsatsen. Toppidrottare använder cannabis för att fokusera och återhämta sig. Högpresterande chefer fattar stora beslut varje dag, kanske efter ett bloss på lunchen eller genom att mikrodosera med en energidryck med cannabis istället för kaffe.

Och så har vi konstnärer, musiker och kreatörer som tackar ”sweet Mary Jane” för att vara deras musa.

Allt det här backas också upp av vetenskap – studier, hjärnskanningar, forskning som säger: du är en stoner, och du gör det bra, kompis.

Och så släpper National Geographic en bomb med rubriken:
”Marijuana fördubblar risken för hjärt-kärlsjukdom.”

Alla hålen i deras forskning (och de är många)

Artikeln hävdar att data från 200 miljoner människor visar att cannabisanvändare har 20 % högre risk för stroke och dubbelt så hög risk att dö i hjärt-kärlsjukdom än icke-användare. Allvarliga siffror, särskilt eftersom hjärt-kärlsjukdom är en ledande dödsorsak i USA.

Men… det är oansvarigt att inte ta upp andra faktorer som kan spela in här.

Vad vet vi inte om dessa 200 miljoner?

• Använde de cannabis medicinskt eller rekreationellt? Om det var medicinskt finns det troligen redan bakomliggande sjukdomar som ökar risken.
• Vi vet att studien fokuserade på rökning – men de spekulerar kring ätbara produkter, vilket är just det: spekulation.
• Hur mycket använde de? Ett bloss om dagen, eller tjugo jointar?
• Rökta de olagliga dab-pennor från bensinmacken eller labbtestat gräs?
• Vilka THC-nivåer pratar vi om? Fanns syntetiska cannabinoider med?

Det här är detaljer man bara tänker på om man jobbar med cannabis. Vi i branschen förespråkar säker användning, inte bara all användning. De flesta av oss röker renare grejer än vad du hittar bland det ekologiska på Whole Foods.

Tobaksproblemet de ignorerade

Studien kontrollerade inte för samtidig användning av tobak. Hur många av de 200 miljonerna rökte också cigaretter eller spliffs?

Det här är avgörande. Tobak är en välkänd mördare för hjärtat. Om det inte kontrollerats, är slutsatserna lika opålitliga som en joint i ösregn.

Livsstilsfaktorer? Vilka livsstilsfaktorer?

Hur många dricker alkohol? Hur mycket och vad? Alkohol är starkt kopplat till hjärt-kärlsjukdom.

Andra faktorer som helt utelämnats:

• Socioekonomi – stress, fattigdom, begränsad sjukvård.
• Ålder – handlar det om 25-åringar eller 65-åringar?
• Hur länge har de använt cannabis?
• Var bor de? I en delstat med laglig cannabis eller inte?

Kontexten saknas helt.

Vad säger vetenskapen (rätt och fel)?

THC är en vasodilator – den vidgar blodkärlen. Det är därför ögonen blir röda. Det sänker blodtrycket, vilket kan kännas avslappnande. Men det kan också öka hjärtfrekvensen, vilket för vissa personer kan skapa stress för hjärtat – särskilt om man redan har underliggande problem.

Cannabinoider kan i vissa fall skydda hjärtat under syrebrist (t.ex. vid hjärtinfarkt), men de kan också påverka blodflödet och autonoma nervsystemet – vilket i vissa fall kan leda till oregelbunden hjärtrytm.

Så cannabis är inte helt riskfritt – men det är inte heller ett kardiologiskt dödsstraff.

När cannabis faktiskt hjälper hjärtat

National Geographic ignorerar helt det faktum att cannabis i vissa fall faktiskt kan förbättra hjärthälsan:

• Motion: Forskning från UC Boulder visar att cannabis före träning ökar motivation och glädje – och regelbunden träning är superviktigt för hjärtat.
• Sömn: Cannabis hjälper människor att sova bättre, och god sömn minskar stresshormoner som ökar risken för hjärtproblem.
• Stressreducering: Kronisk stress är en tyst hjärtmördare. Cannabis kan minska stress och ångest, vilket stabiliserar blodtryck och förbättrar hjärtfrekvensvariationen.

Prohibitionen har skapat en forskningsöken

Problemet är att vi inte har bättre data för att cannabis är federalt olagligt. Schedule I-klassningen har omöjliggjort kvalitativ forskning i decennier. De flesta studier är självrapporterade – och pga stigma, ofullständiga.

Vi behöver kliniska, långsiktiga, kontrollerade studier med standardiserade produkter.

Slutsatsen

Kanske handlar det mest om balans och att känna sin egen kropp. Har du astma? Välj ätbart. Tar du hjärtmedicin? Börja med låg dos, och undvik rökning.

Och du, National Geographic – gör bättre ifrån dig nästa gång. Använd din plattform till att främja riktig forskning, inte skrämselrubriker.

Tills dess: köp från pålitliga källor (eller odla själv!), lär dig din dos, förstå din kropp – och låt inte sensationsjournalistik styra dina hälsobeslut.

Den verkliga risken är inte cannabis – det är att vi tillåter förbudet hålla oss okunniga om vad vi egentligen stoppar i våra kroppar.

Originalartikeln hos HighTimes!