Hoppa till innehåll
Jag var en gång arg. Men gräs hjälpte till. Sen gjorde gräs mig på sätt och vis arg igen.
Kampen för självförbättring är ständig och pågående. Även om vi skulle vilja förbli på en konstant uppåtgående bana är verkligheten sådan att interna och externa faktorer regelbundet lurar i skuggorna och ofta utgör hinder och bakslag för vår personliga utveckling.
Under uppväxten var ilska en frekvent följeslagare i mitt livsresa. En vanlig, överväldigande företeelse från tonåren till mitten av 20-talet, blev frustrationer ofta till ilska och otrevligheter. Det var en period i mitt liv som jag nu skäms över, särskilt min patetiska förmåga att snabbt och ofta förvandlas till en gnällig munhuggare.
Idag, vid 37 års ålder, är jag mestadels lugn, även om vissa kanske säger något annat.
Gräs spelade en betydande roll i att förändra min uppfattning och mitt tillvägagångssätt mot livet genom åren. Tillsammans med andra åtgärder för mental hälsa är jag glad att kunna meddela att jag under större delen av det senaste decenniet har varit ganska nöjd. Med det sagt har nyligen utvecklingar i denna bransch utmanat min mentala homeostas och min uppåtgående bana ibland.
Kort stubin under alltför lång tid
Jag utvecklade en kort stubin tidigt, började runt mina förtonår som en klumpig fluga på väggen. Min ilska var en sjudande gryta under mina tidigare år, började som en förtonåring. Mina känslor var en sorgens gazpacho skapad av ett recept som förmodligen är känt för många läsare. Det kombinerar familj med dina egna bristfälliga livsbeslut. Kasta in en nypa faktorer utanför din kontroll, och boom, du har receptet för en jäkligt fin ilska.
Från ungefär 12 till 20-någonting, utvecklade jag en track record av att vara irriterad, svår ibland. Jag var ganska irriterande. Jag kokade på förödmjukelser och strävade regelbundet efter att trotsa tidigare mobbare, chefer och andra.
Vid universitetet var jag ofta en sur, arg liten varelse som tog alltför mycket inflytande från Kanye West-eran ”I’mma let you finish”. Jag älskade att rantta och ventta, allt medan jag var en stenhård, till stor del okunnig dummer.
I mitten av 20-talet var jag en röv oftare än inte, redo att bitas tillbaka eller till och med bita först om jag kände dåliga tider på horisonten. Jag måste erkänna, jag var stolt över det här förr i tiden. Jag trodde att jag hade blivit tuffare och skyddade mig från upplevda faror.
Under flera år var att vara en röv min naturliga standard. Försvarsställningar, ofta understödda av ilska, höll mig säker och skyddad. Men med tiden insåg jag att jag inte gillade den jag var eller vart jag var på väg. En fjärdedel av mitt liv i böckerna, jag behövde fred för mig själv och människorna runt omkring mig.
Lättnad i gräs och terapi
Jag hade rökt pot sedan jag var 18, men jag såg det aldrig som något annat än rekreation. Det förändrades när jag behövde kalibrera mina tankar.
Ungefär vid 26 års ålder befann jag mig i en pinsam situation. Jag var illa däran efter en pinsamt kort tid i Los Angeles ett år eller så tidigare. Sedan dess hade två förhållanden gått åt skogen, vilket lämnade mig pank, ensam och undrande vad som skulle bli av mitt liv. Jag var upprörd över arbete, livet och att förlora illa i FIFA ’13.
Ungefär 2013 började jag utforska hur jag kan förbättra mig själv. På vägen insåg jag hur omfattande gräs hjälpte mig att tänka introspektivt, granska för- och nackdelar och allt däremellan. Jag tillskriver detta till en rumskamrat som alltid hade en kvartspund gräs och var villig att dela med sig. Du är en bra kille, Mike. Jag är dig mycket skyldig.
Tyvärr, på grund av bristande sjukförsäkring, tog det mig ytterligare ett år innan jag äntligen började gå till samtalsterapi. Under tiden hjälpte gräs och det sporadiska psykedeliska att skapa en övervägande positiv effekt.
Vid 27 års ålder var jag mer än redo för förändring. Jag hade gått till en terapeut under sommaren mitt första år på college. Jag lärde mig en hel del på bara några veckor. Den här gången visste jag att jag skulle gå mycket längre. Att prata hjälpte – nästan lika mycket som att lyssna. Men det tog mig ungefär ett år att börja lyssna. Det kom bara efter att min terapeut hade sagt till mig att jag inte håller käften och ofta avbryter folk. Han sa att jag var taktlös, vilket lät taktlöst i sig. Men kanske var det som behövdes för att fastna i mitt sinne.
Två eller tre år in i tvåveckors samtalsterapi rekommenderade min allmänläkare en icke-beroendeframkallande tablett för när jag kände att ångestattacker var på väg. Jag hade tidigare trott att de där känslorna av bröstsmärta var mindre hjärtattacker som orsakades av att jag åt för mycket buffelkyckling och glass. Jag antar att jag var glad att lära mig att jag var mer benägen för kontrollerbara mentala sammanbrott än tidig debut av hjärtproblem på scenen.
Vid högsta användning tog jag ungefär 10 eller fler piller varje månad. Jag slutade ta dem 2021 eller 2022, jag glömde bort. Till skillnad från piller slutade jag aldrig använda gräs och svampar. Jag har inte heller några planer på att ändra på det. Även om ångestmedicin höll mig i schack, har växtbaserade ämnen alltid hjälpt mig att öppna mitt sinne för nya idéer, perspektiv, känslor och bättre sätt att leva. Jag hoppas att det förblir på det sättet.
En sisypheisk kamp med ilska
Jag skulle vilja säga att jag är botad. Jag skulle vilja säga att ilska är i backspegeln och nu lever jag livet positivt hela tiden. Men det skulle vara en lögn.
Sanningen är att jag ofta kämpar med att känna mig arg, orolig, upprörd, vad du än vill kalla det. Jag kommer förmodligen att göra det hela mitt liv. Så mycket som jag skulle vilja att de inte gjorde det, kommer saker under min hud, oavsett om jag vill det eller inte.
Varje dag är ett pågående test för att hålla mina känslor i schack. Efter års hårt arbete går de flesta dagarna förbi med ilska knappt närvarande. Jag har klarhet, andningstekniker och en söt hund för att hålla mig stadig. Denna pågående flytande hantering är en del av mina rutiner för mental hälsa. Precis som min konditionsträning och styrketräning, finns det dagar jag gör bra ifrån mig och andra där jag kommer kort. Jag försöker göra mitt bästa, och de flesta gånger tror jag att jag når det målet.
Medan jag skriver det sista stycket med uppriktighet är jag fullt medveten om att det finns vänner, kollegor, främlingar och den sporadiska klienten som kanske kallar skitsnack. Vet du vad? De kan ha rätt. Och om det är till någon tröst för dem, återupplever jag mycket troligt våra interaktioner ibland, bara så jag kan granska mina handlingar.
Jag gillar inte att vara arg, men jag har inget emot att komma dit när det behövs. I livet och arbetet har det hjälpt i vissa ögonblick. Om en äldre man kallar en grupp tonåringar på tunnelbanan för C-ordet, kanske jag skriker på honom och ser till att han stannar av tåget. Om en klient vägrar att betala för utförda tjänster kanske jag står upp, visar mina juridiska rättigheter när det behövs. Om en skitnyhetsutlopp stjäl mitt arbete kanske jag skäller ut dem online, även om det leder till att de svarar med en fyndig parodi av mig som mycket troligt kommer att ge utgivaren deras första erektion på år.
Men jag undrar ofta om jag fattade rätt beslut.
Gräs gör mig ibland arg Jag måste erkänna att att vara i grässammanhanget ibland drar ner mig.
Jag uppskattar det här jobbet och det liv det har skapat för mig. Men jag saknar att bli hög, ha kul och inte behöva hantera branschens grandiosa och i värsta fall oinformerade personer som tror att de förstår nyanserna, när de i själva verket ofta är den mest missinformerade personen i rummet.
För en växt som är förknippad med eufori finns det gott om saker i pot för att göra en person arg. Ofta är källan till ilska inte i fråga om rättfärdiga orsaker som friheten för drogoffervittnen eller rättvis och överkomlig tillgång till cannabis genom medel som hemodling.
Källan till frustrationen är vanligtvis skadliga människor och handlingar. Den övervägande delen av rörelsen är välvillig och god. Men exempel på motsatsen är långa och djupa, vilket skapar en oroande skära som kan inkludera:
- Det politiska fotboll som legalisering har blivit
- Alltför ofta tvivelaktiga lokala och nationella lagstiftare som vi ger fria pass för eftersom de stöder legalisering
- Kollapsande delstatsmarknader under fruktansvärda lagar
- Ovetenskapliga lagstiftare
- Uppköpta lagstiftare
- Legaliseringens dödande av medicinska marknader
- Tribalism
- Tvivelaktiga kändisar
- Oetiska varumärkesledare
- Onödiga grindvakter
- Publikationer som betalar skribenter dåligt
- Publikationer, varumärken, individer osv. som inte betalar sina entreprenörer
- Varumärken, rörelser eller personligheter som vill att nyhetsutlopp ljuger till deras fördel
- Clout-jägare
- Rädsla och ilska-lockande
- Bildfixerade försökare
- Pseudo-tänkande ledare
- Innehållstjuvar
- Människor som uppenbarligen inte bryr sig om någonting annat än sina egna vinster
Men låt oss också peka fingret på oss själva ibland. Det finns mycket som gör en ledsen när det gäller cannabisanvändare.
Människor flockas till skit nästan lika mycket som de gör klick-värd innehåll. Och titta, det är livet. Människor älskar att titta på olyckor, kommentera heta knappinlägg och röka susgräs som är sprayade med terpener så att växten smakar som sockervadd. Kort sagt, människor är attraherade av dumma saker oftare än inte.
Vi stoppar inte dessa vanor. Men som en mediaprofessional ber jag bara om att ”läsarna” först kliver ner från sin predikstol innan de bänger på om hur de vill se positivt innehåll.
Låt oss vara ärliga: Trafikdata visar att de flesta människor inte läser positiva historier, oavsett vad de säger. Jag har försökt få positiva idéer godkända av olika utlopp. Tyvärr rättfärdigar ofta trafiksiffrorna inte beställningen, och det suger.
Men låt oss vara ärliga. De flesta människor läser inte alls, särskilt långa åsiktsartiklar som denna.
Okej, läs inte. Var dum. Det är ditt val. Men alltför ofta, dessa samma huvuden fulla av skit som inte utbildar sig vill att deras åsikt ska betyda lika mycket som någon som är informerad om den här saken.
Jag vet att jag är en gammal man som skriker mot molnen här, men för Guds skull, läs innan du kommenterar. Annars riskerar du att slänga ut nacken under all den digitala självföreningen. Men hallå, åtminstone är det här ett globalt problem och inte bara en grej för gräs, eller hur?
En acceptabel mängd ilska Ilska är som cayennepeppar. Ett strö ger dig den spark som behövs för att göra något rätt. För mycket, och du är potentiellt i för en obekväm upplevelse.
Att hantera ditt humör kräver olika tillvägagångssätt beroende på dina unika omständigheter och behov. Jag tror att gräs har spelat en avgörande roll för att hjälpa mig att se igenom nästan tre decennier av mentalt dis och stormiga hav av stridigheter för att få mig dit jag är idag. Genom långvarig samtalsterapi och gräs, plus en liten dos av psykedelika och ångestmedicin, har jag kunnat få min ilska mestadels under kontroll.
Medan jag hoppas att dagen verkligen kommer så tvivlar jag på att jag någonsin kommer att vara helt fri från ilska. Så jag kommer bara fortsätta att skjuta stenen uppför kullen och förhoppningsvis hitta sätt att inte glida tillbaka så långt som jag har gjort tidigare. Och trots allt, är det inte allt vi kan begära av oss själva? Om vi inte kan förändra samhället eller branschen, åtminstone kan vi försöka att bli den bästa versionen av oss själva, eller hur?
