Hoppa till innehåll
Är det mörka molnet av oro du bär runt eko-ångest och kan ketamin hjälpa?
Klimatförändringarna leder till en ökning av ångestsyndrom som kallas ekoångest och klimatsorg.
Men psykedelika kan hjälpa, rapporterar The Washington Post.
Miljöångest kännetecknas av kronisk oro för planetens framtid. Det kan vara svårare att behandla eftersom det inte alltid handlar om ens personliga liv utan något som påverkar hela planeten. För vissa drivs miljöångesten av oro för framtida generationer. Andra känner ilska mot regeringen eller rädsla för hur det kommer att påverka deras framtid. ”Hur kan jag bestämma vart jag vill åka? Kommer det ens att vara säkert att bo i Kalifornien när jag blir äldre?” säger en patient till Washington Post.
Även om många människor kan ha sådana bekymmer blir dessa tankar till miljöångest eller klimatångest när de börjar störa det dagliga livet.
Och för vissa är det en personlig upplevelse i det dagliga livet som leder till ångest, som PTSD. ”Många av mina patienter har påverkats av långa perioder av exponering för brandrök och har upplevt mental dimma och irritabilitet på grund av dålig luftkvalitet eller posttraumatiskt stressyndrom i samband med evakuering av skogsbränder”, skriver Emily Willow, MD, i The Washington Post. Dr. Willow är en styrelsecertifierad psykiater, forskare, utbildare och förespråkare för psykedelisk medicin. Hon är grundare av ClearSight Center i San Francisco.
Medan sådana fruktansvärda miljöupplevelser och resulterande ångest kan leda till positiva förändringar som ökad aktivism, kan nöd från alla psykiska hälsotillstånd göra livet svårare.
Men den ökade psykedeliska forskningen och terapin för tillstånd som posttraumatisk stressstörning och depression kan också ge en hjälpande hand till dem som upplever klimatsorg. MDMA är på snabb väg att bli det stora namnet vid behandling av PTSD. Ketamin, som tekniskt sett är ett dissociativt bedövningsmedel med psykedeliska egenskaper, används också off-label för att behandla depression och PTSD. Sedan finns det naturligtvis psilocybin, den psykoaktiva föreningen i svampar, som också visar en imponerande förmåga att hantera liknande psykiska hälsotillstånd.
Psykedelisk terapi kan ha en unik plats när det gäller eko-ångest. En studie från 2019 tyder på att människor som genomgick bara en psykedelisk upplevelse rapporterade en ökad känsla av koppling till naturen. Denna känsla, i kontrast till det livliga stadslivet, kan främja en känsla av anslutning till planeten och påminna en om att de är en del av något större. Dessa upplevelser kan också visa att livet och vår planet är förgängliga, och att det finns liv bortom våra individuella liv. Om allt detta låter trippigt är det för att det är det och innehåller teman som alla som är bekanta med psykedelika förstår alltför väl. Även om sådana insikter kan erbjuda andlig läkning håller gränserna mellan medicin och det som vissa kallar magi på att suddas ut.
”I min kliniska praxis har patienter som använder oral ketamin plus psykoterapi upplevt genombrott och nya insikter när de arbetar med avsikten att navigera i eko-ångest”, skriver Dr. Willow. ”Många patienter sa att de kände sig kopplade till en känsla av oceanisk enhet, vilket påminde dem om den meningsfulla sammankopplingen av deras liv med andra och erbjuder sammanhang för deras personliga berättelse.”
Om du har läst detta, tänkt på hur delat vårt land är kulturellt och undrar om konservativa vet att vanliga tidningar som The Washington Post skriver om fördelarna med att använda psykedelika för att behandla en ångeststörning som orsakas av klimatförändringar, vet de. Och de tycker att det är lika löjligt som man skulle kunna föreställa sig. Om du är intresserad skrev FOX en sammanfattning som faktiskt gör ett anständigt jobb med att följa den journalistiska regeln om ”show, don’t tell.” Även om det inte direkt säger att de tycker att det hela är löjligt, kan du läsa deras svar själv, och atmosfären och rösten kommer att visa dig.
Ett citat som FOX-svaret kallade ut var Dr. Willows ärlighet att ”psykedeliska terapier inte är för alla. Det finns medicinska och psykiatriska kontraindikationer, och de varierar beroende på vilken typ av psykedelisk medicin som övervägs. Om du är intresserad av psykedelisk terapi, kontakta din läkare för att avgöra om de är ett lämpligt alternativ för dig.
Med risk för att säga det uppenbara, på High Times, görs ett ganska bra jobb med att visa att man är för att följa psykedelisk medicin för att se dess medicinska fördelar när ny forskning utvecklas samtidigt som man också noterar att dessa ”nya” fördelar inte alls är originella, helt enkelt vetenskap som äntligen kommer ikapp psykedeliska och inhemska kulturer. Men även vi måste komma överens om att alla är olika, och som ett resultat varierar allas behandlingsförlopp när det gäller att behandla psykiska hälsotillstånd som eko-ångest.
Dr. Willow betonade vikten av att inse att psykedeliska terapier kanske inte är lämpliga för alla. Beroende på den specifika psykedeliska medicinen i fråga kan det finnas olika medicinska och psykiatriska skäl till varför de kanske inte är tillrådliga, såsom läkemedelsinteraktioner eller en benägenhet för ”dåliga resor”. För icke-psykedeliska alternativ för att lugna miljöångest föreslår Dr. Willow att man läser Active Hope: How to Face the Mess We’re in with Unexpected Resilience and Creative Power av buddhistforskare och miljöaktivist Joanna Macy och läkare Chris Johnstone. Macy tar också upp sådana frågor i sin YouTube-video, ”Climate Crisis as a Spiritual Path”, som fångar kärnan i våra nuvarande miljöutmaningar.
Originalartikeln
