Hoppa till innehåll
Cannabinoider i cannabis kan lindra ångest och panikattacker, men vilka fungerar bäst?
Vilka Cannabinoider Bör Du Konsumera För Att Behandla Ångest? Dessa kraftfulla molekyler kan hjälpa dig att bekämpa söndagsångesten.
Enligt Världshälsoorganisationen lider cirka 4% av världens befolkning av ångeststörningar. Det motsvarar ungefär 301 miljoner människor globalt, en stor siffra oavsett hur man ser på det.
Ångest är den vanligaste psykiska hälsotillståndet, men det är också notoriskt svårt att behandla. Ångest finns i många olika former: det kan ses som ett paraplybegrepp som täcker olika typer av ångeststörningar, inklusive generaliserat ångestsyndrom, social ångest, panikstörningar, agorafobi och mycket mer. Ångest kan utlösas av många olika orsaker: miljömässiga, fysiska, genetiska, biologiska och psykologiska. Detta är bara en av anledningarna till att det är så svårt att behandla.
Konventionella behandlingar för ångest inkluderar SSRI, SNRI, tricykliska antidepressiva, antipsykotika, buspiron och andra läkemedel. Dessa kan rekommenderas av psykiatriker för att hjälpa till att dämpa symptomen på ångest, särskilt när den är så pass försvårande att den tar över ens liv. Tyvärr kommer många av dessa läkemedel med oönskade biverkningar, om de ens fungerar.
Lyckligtvis har marijuana visat sig vara till stor hjälp mot ångest. Tusentals människor förlitar sig på cannabis i olika former för att hantera känslor av ångest och panik. Det måste sägas att det finns vissa som anser att cannabis med höga nivåer av THC (tetrahydrocannabinol) kan orsaka att vissa människor känner sig ångestfyllda, medan det lugnar ner andra. Vissa människor upplever dock en stor förbättring av sitt humör när de konsumerar låga doser av THC.
Men den mest studerade cannabinoiden i marijuana för att behandla ångest är CBD (cannabidiol), den icke-psykoaktiva föreningen. Det finns dussintals studier som visar att CBD är mycket effektivare än THC när det gäller att behandla ångest på grund av de många otroliga sätt som det fungerar i människokroppen.
Det är inte allt: det finns också andra cannabinoider som finns i cannabisplantan som effektivt minskar symptomen på ångest.
Anxiolytiska Cannabinoider
Forskning om cannabinoider är fortfarande i sin linda. Det finns dock många lovande studier som pekar på de otroliga terapeutiska egenskaperna som upptäcks i olika cannabinoider. Några cannabinoider, som de nedan, har visat sig vara effektiva för att behandla stress och ångest, så du kanske vill överväga att integrera dem i din hälsorutin.
CBG
Cannabigerol, eller CBG, är en av de cannabinoider vars potenta anti-ångestegenskaper nyligen har upptäckts. Det erbjuder flera andra terapeutiska fördelar, såsom förbättrad fokus och energi samtidigt som det slappnar av i kroppen. En undersökning som genomfördes 2022 visade att hälften av de svarande framgångsrikt använde CBG för medicinska skäl, särskilt för att behandla ångest.
CBC
Cannabichromen (CBC) har visat sig ha överraskande resultat i de få studier som har fokuserat på det. En studie fann till och med att det kunde vara 10 gånger kraftfullare än CBD när det gäller att behandla ångest. Tack vare entourage-effekten kan CBC vara en potent naturlig anxiolytisk för individer som lider av svår ångest.
CBN
Cannabinol (CBN) används oftare som ett sömnmedel, men det har milda psykoaktiva egenskaper som också kan gynna individer med ångest. Den främsta fördelen med CBN är att främja mental balans, och det kan också vara ett utmärkt hjälpmedel för avkoppling.
Slutsats
Som du har sett är CBD och THC inte de enda effektiva cannabinoiderna i cannabisplantan. Dessa cannabinoider är bara några av de kända anxiolytiska föreningarna i marijuana som är värda att prova. Oavsett om du vill krydda din hälsorutin med nya anti-ångestprodukter eller behöver mer hjälp med att koppla av, ge dessa cannabinoider en chans!
Originalartikeln hos Cannabis.net
