Hoppa till innehåll
Forskare kopplade en flödesmätare till färdigrullade jointar under sociala röksessioner i fem amerikanska delstater och upptäckte tre tydliga sätt att ta bloss på. Samtliga drog igenom mer rök än de inställningar för cigarettrökning som cannabisforskningen har utgått från i årtionden.
Forskare har identifierat tre olika sätt att röka en joint – och du tillhör nästan garanterat en av grupperna.
Det visar en ny rapport från Network of Applied Pharmacognosy. Mellan september 2024 och juni 2025 besökte forskarna sociala cannabisevenemang i Kalifornien, Massachusetts, New York, Nevada och South Carolina. Där utrustades deltagarna med en flödesmätare, fick varsin färdigrullad joint på ett gram och ombads att röka precis som de brukar.
Totalt deltog 62 personer. Elva mätningar fick kasseras på grund av bristfälliga data. De återstående 51 deltagarna fördelade sig nästan löjligt tydligt i tre grupper.
Vilken är du?
Den intensiva blossaren tillhör majoriteten och utgör 57 procent av gruppen. Ett kraftigt bloss, maximalt luftflöde nästan direkt – och allt är över på ett par sekunder.
Den långsamma blossaren tillhör den minsta gruppen, 20 procent. Ett långt och jämnt bloss som tar nästan dubbelt så lång tid och där luftflödet aldrig skjuter i höjden.
Dubbelblossaren, som utgör 23 procent, tar två bloss direkt efter varandra med bara en eller två sekunders mellanrum, som en enda sammanhängande rörelse. Det är typen man lätt känner igen på andra sidan rökringen.
Riley Kirk, en av rapportens medförfattare, beskrev skillnaden mellan de två första typerna med en liknelse som alla som någon gång beställt en drink kan förstå.
– Skillnaden ligger egentligen mellan ett snabbt och kraftigt bloss, ungefär som när man suger upp tapiokapärlor genom ett sugrör, och ett långt och långsamt bloss som mer påminner om att dricka en tjock milkshake genom sugrör.
Riley Kirk, Network of Applied Pharmacognosy
Och här kommer den oväntade delen: Det försiktigare blossen drar faktiskt in mer rök.
– Det intensiva blosset når sin högsta styrka nästan omedelbart, på mindre än en sekund, och hela blosset är över efter ungefär två sekunder, berättade Kirk för High Times.
– Det långsamma blosset tar nästan dubbelt så lång tid att bygga upp och når aldrig en lika hög topp. I stället håller det sig på en jämn nivå. Intressant nog är det just detta som gör att den totala mängden rök per bloss blir större än med den intensiva stilen. Det långsammare blosset känns mildare, men den längre tiden kompenserar mer än väl för den lägre intensiteten.
Siffrorna bekräftar detta. Den intensiva profilen når en topp på 41,7 milliliter per sekund och ger i genomsnitt 59,3 milliliter rök per bloss. Den långsamma profilen når bara drygt hälften, 22,4 milliliter per sekund, men ger ändå i genomsnitt 72,5 milliliter rök. Dubbelblossaren hamnar högst med 76,8 milliliter när båda blossen räknas samman.
Forskningen har behandlat dig som en cigarettrökare
Här är anledningen till att även den som aldrig sitter med i en rökring bör bry sig. När ett laboratorium vill undersöka vad cannabisrök innehåller låter man vanligtvis inte en människa röka. I stället programmeras en rökmaskin. I årtionden har dessa maskiner använt inställningar hämtade från tobaksforskningen: ett ungefär två sekunder långt bloss med en volym på 35–55 milliliter, enligt ISO:s och Health Canadas standarder för att efterlikna en cigarettrökare.
Samtliga tre profiler för cannabisrökning innebär större bloss än så.
– Forskningen om cannabisrök har i årtionden lånat inställningar för bloss från cigarettforskningen. Problemet är att cannabiskonsumenter helt enkelt inte röker på samma sätt som cigarettrökare, sade Kirk.
– Cannabiskonsumenter drar vanligtvis ner röken betydligt djupare i lungorna och håller andan mycket längre än cigarettrökare, vilket ger helt andra volymer per bloss.
Hon tillade att vissa rökare i studiens material tog bloss på långt över 100 milliliter.
– Genom att använda siffror från cigarettrökning som ersättning underskattar vi därför sannolikt både mängden rök och mängden ämnen som tillförs kroppen.
I praktiken innebär det att en stor del av den befintliga laboratorieforskningen om vilka ämnen som frigörs när en joint brinner bygger på inställningar för cigarettrökning – inställningar som inte fullt ut speglar hur cannabiskonsumenter faktiskt röker.
Så kan röken påverkas kemiskt
Den här studien mäter rökteknik – inte rökens innehåll. Den visar därför inte om en viss typ av bloss tillför mer THC, fler terpener eller större mängder av de ämnen som ingen vill ha i lungorna. Däremot skapar resultaten förutsättningar för att undersöka frågan, och Kirk har en hypotes.
– Vår arbetshypotes är att blossens längd och luftflöde påverkar temperaturen i själva glöden. En längre och långsammare förbränning skulle därför kunna ge en tydligt annorlunda kemisk sammansättning än ett kort och hett bloss, med större eller mindre mängder av vissa cannabinoider, terpener eller biprodukter från förbränningen, sade hon.
– Vi har ännu inte analyserat den kemiska sammansättningen. Men det är precis vad dessa data lägger grunden för, och det blir fokus för nästa studie.
I nästa studie ska forskarna låta rökmaskiner efterlikna de tre rökprofilerna och sedan analysera vad varje profil producerar.
– Den här studien visade att det finns tydliga och distinkta sätt att röka cannabis. Nästa studie kommer att visa vad skillnaderna innebär för konsumenten – om någon av profilerna tillför mer THC, fler terpener eller större mängder av de biprodukter som vi helst inte vill att människor ska andas in, sade Kirk.
Verkliga människor i verkliga röksessioner
Det som överraskade Kirk var inte hur blosskurvorna såg ut, utan hur tydligt de kunde delas in – särskilt med tanke på var uppgifterna hade samlats in.
– Det här var ingen kontrollerad laboratoriestudie. Vi samlade in data under riktiga sociala sammankomster i fem delstater, med olika produkter, rullpapper och filter – faktorer som vi vet skapar variationer. Med tanke på allt detta förväntade jag mig att blosskurvorna skulle spreta åt alla möjliga håll. Trots det framträdde tre tydliga mönster.
Riley Kirk
Författarna är samtidigt öppna med studiens begränsningar. Sextiotvå personer på sociala tillställningar utgör inget slumpmässigt urval, och profilerna speglar de personer som råkade befinna sig där. Rullpapper, filter, malningsgrad, fukthalt och den färdigrullade jointens ålder varierade – och samtliga faktorer påverkar hur lätt det är att ta ett bloss.
Varje mätning pågick i minst tre minuter, inte under en hel joint. Studien fångar därför inte hur blossen förändras när glöden stabiliseras, jointen blir kortare och alltmer kåda samlas i den. Även mätutrustningen, med sina slangar och det modifierade munstycket, kan ha påverkat deltagarnas sätt att röka.
Forskarna lyfter också fram något som cigarettprotokollen aldrig har behövt ta hänsyn till: Jointar skickas ofta runt mellan flera personer, medan cigarettrökare vanligtvis röker sin egen cigarett.
Studiens slutsats är begränsad, vilket författarna själva är tydliga med. Detta är den första dokumenterade kartläggningen av blossprofiler som är specifika för cannabis – och den första uppsättningen parametrar som laboratorier kan programmera in i rökmaskiner i stället för att använda standardinställningar för cigaretter. Om det förändrar vad vi vet om cannabisrök får nästa studie visa.
Fram till dess vet du åtminstone vad du ska kalla personen som tar två snabba bloss innan jointen skickas vidare: en dubbelblossare.
Källa
Hasse, J. (2026). ”Are You an Intense, Slow or Double Puffer? Scientists Found Three Ways People Smoke Joints”. High Times, 2 september. Tillgänglig på: https://hightimes.com/culture/cannabis-puff-topography-three-profiles/ (Hämtad 2 september 2026).
