Hoppa till innehåll
Allt eftersom forskningen på cannabis blir mer och mer specifik så förändras vårt sätt att hantera de, nu sänker man den rekommenderade dosen av CBD i Storbritannien på grund av nya rön.
Sedan 2018, då det brittiska parlamentet antog lagstiftning som legaliserade CBD, den icke-psykoaktiva komponenten i cannabis, har försäljningen av CBD-relaterade produkter skjutit i höjden. Idag kan du köpa CBD-olja, CBD-vape-pennor, CBD-kaffe, CBD-muffins för att gå med ditt CBD-kaffe … CBD allt. Och dessa produkter säljs ofta med olika vaga löften om ökat välbefinnande.
Eftersom CBD, i detta sammanhang, inte är ett läkemedel regleras det inte av Storbritanniens läkemedelsmyndighet utan av Food Standards Agency (FSA). År 2020 rekommenderade FSA att den dagliga konsumtionen av CBD inte skulle överstiga 70 mg. Nu har FSA och Food Standards Scotland sänkt denna gräns till 10 mg – ungefär fyra droppar 5 % CBD-olja.
För att vara tydlig: 10 mg är den rekommenderade säkra gränsen. Du kommer inte att gripas om du konsumerar mer än 10 mg per dag, men myndigheten varnar för att det kan finnas långsiktiga hälsoeffekter om du ignorerar rådet – nämligen skador på levern och sköldkörteln.
CBD:s effekter har testats på en rad olika sjukdomar, från schizofreni till ångest, med blandade resultat. När fördelarna har varit uppenbara är det vanligtvis vid en mycket högre dos – ungefär fem gånger det tidigare rekommenderade maximala intaget.
Den nya rekommenderade gränsen på 10 mg har inget att göra med läkemedlets effektivitet vid denna dos – eftersom det inte finns någon bevisad effekt. Övergången till en lägre rekommenderad dos kommer efter att flera studier har visat att CBD kanske inte är så ofarligt som tidigare trott.
För att fastställa hur skadligt ett ämne är – eller snarare, vilken den högsta säkra mängden är som en människa kan konsumera under en viss tid – testar forskare det på djur och tillämpar sedan en ”korrigeringsnivå”.
Om till exempel en dos på 100 mg per kilogram kroppsvikt i en studie på råttor sägs vara den högsta dos där inga skador observeras, skulle det för en människa på 70 kg innebära ett intag på 7 g dagligen.
Det finns dock skillnader i metabolism mellan olika arter, och människor är potentiellt mer mottagliga för skador.
Det är värt att notera att till synes ofarliga livsmedel, som grapefrukt, broccoli och en välstekt biff, alla kan störa metabolismen av vissa läkemedel. Det är redan känt att rifampicin, ett allmänt förskrivet antibiotikum, kan störa CBD-metabolismen. Andra läkemedel måste övervakas noggrant för potentiell interaktion.
Det finns också en ökad risk att få en för hög dos när man tar CBD med andra läkemedel, såsom ketokonazol (ett läkemedel för att kontrollera svampinfektion), och till och med en ökning av absorptionen när CBD tas med fet mat. Det är därför det inte är ovanligt att experter på läkemedelssäkerhet tillämpar en 400-faldig korrigeringsfaktor på de tidigare beräknade värdena. Det skulle sänka det tillåtna intaget från 7 g per dag till bara 17,5 mg per dag.
Med hjälp av flera djurstudier av CBD som visade på liknande värden och korrigeringsfaktorerna, med fel på försiktighetssidan, offentliggjordes nyligen den nya rekommenderade nivån. Det är de offentliga myndigheternas uppgift: att på grundval av bästa möjliga bevis ange om en komponent kan göra vad den är tänkt att göra och inte orsaka skada när den gör det.
Det är viktigt att betona att FSA:s senaste tillkännagivande inte är ett förbud. Du kan fortfarande köpa drycker med CBD som överskrider den nya dagliga gränsen i en enda portion. Alla nya produkter måste dock – precis som tidigare – godkännas av FSA, vilket kan bli svårare med den nya gränsen. Att säkerställa säkerhet, särskilt för ett ämne som verkar ge mycket liten nytta i gengäld, är med rätta byråns prioritet.
